سن که افزایش می یابد تغییراتی در ساختار موها به وجود می آید، این تغییرات فراتر از سفیدشدن موهاست؛ تغییرات عمیقی در بافت، درخشش، رطوبت، حالت بخشی موها تا حدی که هیچ نشانی از موهای گذشته شما باقی نمی ماند و شما بسیاری اوقات گیج می شوید که چرا موهای زیبای گذشته تان این قدر تغییر کرده و دیگر به راحتی حالت نمی گیرند البته خوشبختانه این روزها دانشمندان و آرایشگران به دنبال راه حل هایی هستند که موها را دوباره به روزهای جوانی بازگردانند.
در اینجا جدیدترین راه حل ها را برای این مشکل جدی عنوان می کنیم؛ راه حل هایی ساده که نه هزینه ای برای شما خواهند داشت و نه زحمتی.
با موهای نازک چه کار کنید؟
هرچقدر موها بیشتر کشیده شوند و هرچقدر موها محکم تر بسته شوند، با بالا رفتن سن پوست کف سر زودتر خود را نشان خواهد داد. دکتر توماس می گوید: «20 سالگی آغاز کاهش تعداد تارهای مو است تا جایی که 30 تا 35 درصد آن ها تا قبل 60 سالگی از بین می روند، علاوه بر این موها شروع به نازک شدن نیز می کنند، تحقیقاتی که اخیرا انجام شده است نشان می دهد، شروع کاهش قطر موها از اوایل دهه 40 زندگی است و این کاهش قطر ناشی از تغییرات هورمونی درون بدن است که در نزدیکی دوران یائسگی به وجود می آید. برای مبارزه با این نازکی موها اول از همه باید در مورد شامپو و نرم کننده مصرفی تان تجدید نظر کنید، شامپوهای معمولی بیشتر چربی های محافظت کننده ساقه موها را از بین می برند و در نتیجه موهای نازک شکننده تر می شوند.»
چگونه با موهای خشک بجنگید؟
حتی اگر جزو کسانی باشید که مدام از موهای تان مراقبت می کنید باز هم ممکن است ناگهان متوجه شوید که موهای تان به شدت خشک شده است.
دکتر جسی توماس، دانشمند ارشد محصولات مربوط به مو می گوید: «وقتی سن افزایش می یابد میزان تولید سبیوم (چربی) کاهش می یابد، این مشکل به خصوص با نزدیک شدن به سن یائسگی افزایش می یابد چون پوست سر شما فقط نصف میزان دوران جوانی چربی ترشح می کند و وقتی سبیوم و چربی کاهش می یابد موها زبر و کدر و حالت ناپذیر می شوند.» اسکار بلاندی، مالک سالن معروفی در نیویورک می گوید: «با موهای خشک باید همانند پوست خشک رفتار کرد. نخستین کار برای مراقبت از این نوع موها، استفاده از شامپو مخصوص موهای خشک است. شامپوی مخصوص موهای خشک موها را تمیز می کند و به پوست کف سر نیرو می دهد همچنین باید بدانید که شستن زیاد چربی طبیعی موها را از بین می برد. بعد از شستن موها از یک سرم آبرسان مو استفاده کنید، هفته ای یک بار نیز از ماسک های مرطوب کننده مخصوص مو استفاده کنید. البته اگر موهایی فر دارید باید هفته ای چند بار از این ماسک ها استفاده کنید چون به خاطر فر بودن موها چربی کف سر خیلی دیرتر به ساقه تمام موها می رسد.»
چگونه موهای نازک را آرایش دهید؟
بهتر است در مدل آرایش موهای تان تجدید نظر کنید. در طول عمر موهای ضخیم به موهایی ظریف و نازک تبدیل می شوند و در هر مرحله از عمر حالت پذیری آن ها نیز تغییر می کند برای مثال موهای نازک خیلی سخت تر حالت خاصی را حفظ می کنند، بنابراین وقتی سن بالا می رود نمی توان همچون گذشته به موها حالت داد. به هیچ وجه موهای تان را محکم برس نزنید و تا حد امکان از استفاده از وسایل گرم مثل اتو، سشوار گرم و... خودداری کنید. اگر می خواهید کمی با سشوار به موهای تان حالت دهید، بهتر است اول موهای تان را با حوله تقریبا خشک کنید و سپس فقط نم موها را با سشوار بگیرید.
برای کوتاه کردن موها نیز بهترین مدل این است که در اطراف صورت و بالای سر موها را خرد و لایه لایه بزنید تا حجم شان بیشتر به نظر بیاید اما پایین موها را لایه لایه نزنید چون موهای نازک شما ظاهری کم پشت پیدا می کنند. حتی اگر موهای تان را با این مدل کوتاه کردید ولی باز هم نازکی آن ها آزارتان دادبهتر است به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا او داروهای تقویت کننده رشد مو تجویز کند. همچنین اگر احساس کردید به طور تکه تکه درکف سرتان ریزش مو دارید یا اگر نازکی موها با مشکلاتی چون تورم، التهاب، خارش شدید و زخم همراه شد حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
اصول نگهداری از موی سفید
ملانین عامل اصلی رنگ موهاست و کاهش تولید این ماده رایج ترین تغییر ظاهری یعنی سفیدی را در موها به وجود می آورد، دکتر توماس می گوید: تا قبل از50 سالگی، 50 درصد موها سفید می شود.
وقتی تولید ملانین کاهش می یابد علاوه بر سفیدی موها اتفاقات دیگری نیز در موها می افتد، به این معنا که قبلا ملانین بود که اشعه فرابنفش خورشید را جذب می کرد ولی وقتی این ماده حضور ندارد این پروتئین مو است که اشعه ها را جذب می کند و در نتیجه ساقه موها روز به روز ضعیف تر می شوند.
ملانین است که باعث می شود موها درخشان به نظر برسند و در نتیجه کم شدن آن مساوی است با کدر شدن موها.
بنابراین اگر جزو کسانی هستید که ترجیح می دهید موهای تان را رنگ نکنید و موهای سفید را بیشتر دوست دارید، اول از همه باید به فکر یک شامپو درخشان کننده مو باشید تا رنگ سفید موها به سمت زرد نرود ورنگ نقره ای خود را حفظ کند.
چه رنگی برای موها مناسب تر است؟
باید بدانید موهای سفید در برابر اشعه فرابنفش خورشید آسیب پذیری بسیار بیشتری دارند و آقایانی که موهای جوگندمی دارند بهتر است هنگام قرار گرفتن در مقابل آفتاب برای محافظت از موهای خود از یک کلاه یا اسپری uv استفاده کنند. خانم ها هم ترجیح می دهند موهای شان را رنگ کنند و سفیدی را به نوعی بپوشانند. ریتا هازن، آرایشگر معروفی در نیویورک در مورد این خانم ها می گوید: «اول از همه باید در انتخاب رنگ مو دقت کرد، وقتی سن بالا می رود رنگ های فانتزی و تند چندان مناسب نیستند چون کوچک ترین نقص پوست را پررنگ نشان می دهند، بنابراین بهتر است به جای رنگ هایی با هاله شکلاتی موها را مشکی یا قهوه ای کنید، به جای بلوند طلایی بهتر است رنگ بلوند پلاتینی کنید و از قرمز شرابی صرف نظر کنید. به طور کلی رنگ های گرمی که یک یا دو درجه با رنگ طبیعی موها تفاوت داشته باشد می توانند برای سنین بالا مناسب باشند.»
رژیم و سفیدی مو ارتباطی دارند؟
تمام کسانی که رژیم های سخت غذایی می گیرند به شدت از کاهش رشد مو و ریزش مو شکایت دارند. موی سالم برای رشد به انواع ویتامین ها و عناصر معدنی و املاح خونی احتیاج دارد. زمانی که برخی افراد به منظور لاغر شدن رژیم سخت می گیرند بدن آن ها دچار کمبود ویتامین و مواد معدنی به ویژه آهن می شود که عامل موثری در کم پشت شدن مو است و وقتی فردی دچار ریزش مو شده و به پزشک مراجعه می کند، پزشک حتما از رژیم های غذایی او سوال خواهد کرد تا درصورت وجود مشکلی در این حوزه آن را درمان کند. کمبود ویتامین ها به ویژه گروه B که در سبزی ها، میوه ها و جگر یافت می شود می تواند به ریزش مو کمک کند اما تا به حال ارتباطی بین سفید شدن موها و رژیم گرفتن مشاهده نشده است، البته گاهی ارتباطات کوچکی بین کم خونی یا کم کاری یا پرکاری تیروئید با سفیدشدن موها عنوان می شود ولی هیچ کدام چندان ارتباط قوی و محکمی نیستند و اصلی ترین علت سفیدی مو ژنتیک است.
از چه شانه ای استفاده کنید؟
وقتی سن بالا می رود موها کم کم حالت خود را از دست می دهند و اگر روزگاری صاف بوده اند، در آن ها فر و وزی نه چندان زیبایی به وجود می آید و حالت دهی آن ها مشکل تر می شود و این چین و شکن ها آسیب پذیری موها را نیز افزایش می دهد؛ برای حالت دادن این موها باید اول از همه از یک سرم تقویت کننده برای موهای شکننده استفاده کنید تا از آن ها در مقابل آفتاب محافظت کند. همچنین بهتر است شانه ای را انتخاب کنید که دندانه های پهن داشته باشد تا هنگام شانه کردن موهای شما آسیب کمتری ببیند.
چگونه مو را رنگ کنید؟
برخی از موهای سفید به ویژه موهای زبر و کلفت و خاکستری رنگی که در اطراف شقیقه ها می رویند، در برابر رنگ مو مقاوم هستند یا در مقایسه با سایر موهای سفید به سرعت رنگ خود را از دست می دهند.
برای رنگ شدن این گروه از موها توصیه می شود در زمان رنگ کردن، ابتدا رنگ را روی موهای سفید این ناحیه بگذارید تا زمان طولانی تری برای جذب رنگ داشته باشند. موهای سفید باید تا 45 دقیقه آغشته به رنگ باقی بمانند. درجه رنگ موی انتخابی خود را بالا ببرید.
اگر هم عادت دارید به طور مرتب موهای تان را رنگ کنید پیشنهاد می کنیم در صورتی که از همان رنگ همیشگی استفاده می کنید به اندازه ریشه های سفید رنگ درست کنید و کل ریشه ها را رنگ کنید بعد از 20 دقیقه موها را از ریشه تا ساقه با یک شانه دندانه درشت شانه کنید تا رنگ کهنه شده ساقه هم، براق و زنده شود، در واقع شما با این کار ریشه را رنگ می کنید و ساقه را رنگ ساژ... با این روش هم در رنگ صرفه جویی می شود هم ساقه مو به دلیل تماس زیاد با رنگ خشک نمی شود.
